А вы не пробовали две недели подряд спать по 3-4 часа? -)) Ноотропил знаком по врачебной рекомендации - после полуторогодичной давности автоаварии. Я не злоупотребляю -) Обычная мера - это утренний спортклуб, ролики и лес, конечно. Но сейчас это дохлый номер - времени нет.
Пробовал. В общем, когда втянешься - ничего, только восстанавливать нормальный жизненный цикл потом очень хреново.
Ноотропил пробовал когда-то, на меня он почти не действует в рекомендованной дозировке. А дыхательные упражнения знакомы по у-шу (часть разминки), 15 минут утром - и можно дальше лететь :)
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2004-05-20 02:06 am (UTC)А ведь дыханием и упражнениями работоспособность поднимать куда полезнее.
no subject
Date: 2004-05-20 02:14 am (UTC)Ноотропил знаком по врачебной рекомендации - после полуторогодичной давности автоаварии.
Я не злоупотребляю -)
Обычная мера - это утренний спортклуб, ролики и лес, конечно. Но сейчас это дохлый номер - времени нет.
no subject
Date: 2004-05-20 02:20 am (UTC)Ноотропил пробовал когда-то, на меня он почти не действует в рекомендованной дозировке. А дыхательные упражнения знакомы по у-шу (часть разминки), 15 минут утром - и можно дальше лететь :)
no subject
Date: 2004-05-20 02:26 am (UTC)было в детстве, было..
но я чаще использую комплекс из арсенала сценической речи, там много всего интересного по дыханию.
no subject
Date: 2004-05-20 02:45 am (UTC)no subject
Date: 2004-05-20 02:48 am (UTC)no subject
Date: 2004-05-20 02:49 am (UTC)no subject
Date: 2004-05-20 02:42 am (UTC)no subject
Date: 2004-05-20 02:44 am (UTC)no subject
Date: 2004-05-20 02:51 am (UTC)no subject
Date: 2004-05-20 03:08 am (UTC)